• Home
  • / Bye Bye Cheeseburger - Steffi Vertriest

Bye Bye Cheeseburger

6 pijlers voor een gezonde levensstijl 

Bye Bye Cheeseburger
Bye Bye Cheeseburger

Auteur: Steffi Vertriest

Nederlands - Hardcover

192 pagina's  |  Borgerhoff & Lamberigts  |  april 2019

Deel dit artikel


Verwachte leverdatum 30-04-2019

Prijs: € 24,99

Geen bezorgkosten

Reserveer nu Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Wanneer Steffi Vertriest beslist om haar ongezonde gewoonte van cheeseburgers en energiedrankjes aan de kant te zetten komt ze in een positieve spiraal gerecht die haar leven drastisch verandert. De psychologe van opleiding past haar levensstijl grondig aan en begint gezond te eten, te sporten en optimaal te ontspannen. De resultaten zijn verbluffend: ze voelt zich beter in haar vel, heeft meer energie en kan zich beter concentreren. In dit boek neemt Steffi je mee in haar positieve mindset en helpt ze je voor eens en voor altijd komaf te maken met slechte gewoontes. Dit doet ze aan de hand van pijlers die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. De healthy foodie staat stil bij voeding, beweging, slaap, relaxatie, licht & lucht en mind & spirit. Alles begint met andere woorden bij gezonde voeding. Maar Steffi Vertriest gaat in dit boek stapje verder: ze speelt voor jou een gezonde jamsessie die wetenschappelijk wordt onderbouwd en je bovenal "goesting" doet krijgen om mee te liften op de energie van het leven. Drie kookboeken later is het vandaag met andere woorden tijd om te proeven van Steffi's positieve spiraal.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Steffi Vertriest
Soort boek Hardcover, 192 pagina's
Uitgever Borgerhoff & Lamberigts , Verschijningsjaar: 2019
ISBN-13 9789089319746
ISBN-10 9089319743
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Geschiedenis & politiek  >  Maatschappij
Studieboeken  >  Maatschappij & Sociologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...