• Home
  • / Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie - Anurag ten Klooster

Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie

 

Auteur: Anurag ten Klooster

Nederlands - Paperback

Panta Rhei  |  oktober 2017

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 16,50

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer geluk, innerlijke rust en tevredenheid wil ervaren en erop wil kunnen vertrouwen dat het leven het goed met ons voorheeft. Het beschrijft een manier om makkelijker los te laten en te aanvaarden wat niet te veranderen is. Het leert ons om onszelf vriendelijker te benaderen in plaats van zelfkritisch. In de teksten, persoonlijke verhalen en oefeningen in dit boek krijg je handvatten om mindful, met meer aandacht in het nu, en met zelfcompassie te leven. Dit heeft een positieve invloed op je psychische en lichamelijke welzijn. De herkenbare 'cases' en praktische oefeningen zorgen ervoor dat je met de inzichten en het geleerde direct aan de slag kunt. Over de auteur: Anurag verloor in 2013 haar partner, de vader van hun drie kinderen. Diverse pijnlijke maar ook mooie ervaringen in haar leven hebben haar tot een warme, wijze en praktische opleider gemaakt. Ze heeft als coach, trainer en opleider duizenden mensen begeleid.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Anurag ten Klooster
Soort boek Paperback
Uitgever Panta Rhei , Verschijningsjaar: 2017
ISBN-13 9789088401596
ISBN-10 9088401594
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Religie & Spiritualiteit  >  Spiritualiteit
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...