• Home
  • / Yoga zonder leeftijd - Dick de Ruiter

Yoga zonder leeftijd

een effectief programma voor iedereen die jong en vitaal wil blijven Boek met CD 

Auteur: Dick de Ruiter

Nederlands - Paperback

196 pagina's  |  Panta Rhei  |  april 2017

Deel dit artikel


2 dagen

Prijs: € 19,95

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Yoga is voor alle leeftijden. Toch staan in de meeste yogaboeken oefeningen beschreven en afgebeeld die de meeste oudere mensen nooit zo kunnen doen. In dit boek wordt juist de leeftijdsgroep 50-plus aangesproken. Met deze aangepaste yogaoefeningen kan iedereen langer vitaal, ontspannen en klachtenvrij blijven. De oefeningen hebben een geleidelijke opbouw, met stap-voor-stap beschrijvingen en duidelijke detailfoto's, inclusief achtergrondinformatie over het waarom: allemaal elementen die nodig zijn voor de motivatie om zelf thuis yoga te kunnen doen. Aparte oefeningen zijn gewijd aan yoga bij rugklachten, spijsverteringsstoornissen, slaapproblemen, nervositeit en angst. * Doe-het-zelf-oefenboek voor thuis * Gedetailleerd en veilig * Aparte hoofdstukken voor allerlei klachten * Met de belangrijkste oefeningen op CD

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Dick de Ruiter
Soort boek Paperback, 196 pagina's
Uitgever Panta Rhei , Verschijningsjaar: 2017
ISBN-13 9789088401442
ISBN-10 9088401446
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Health
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...