• Home
  • / Mentale training voor de sporter - Paul Bersee

Mentale training voor de sporter

 

Auteur: Paul Bersee

Nederlands - Paperback

146 pagina's  |  La Douze V.O.F.  |  augustus 2016

Deel dit artikel


7 tot 14 dagen

Prijs: € 21,50

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Het doel van deze geactualiseerde uitgave is de lezer inzicht te geven in verschillende mentale factoren en vaardigheden die van invloed kunnen zijn op het prestatieniveau en een basis te geven om er zelfstandig in de praktijk mee te kunnen werken.
Het boek is bestemd voor zowel de individuele sporter (tennisspeler, golfer etc.) als de teamsporter (voetbalspeler, handbalspeler etc.), de amateursporter en de topsporter.
Op toegankelijke wijze wordt inzicht gegeven in de mogelijkheden van mentale training en de sporter kan met de verkregen kennis zelf aan de slag. Elk hoofdstuk eindigt met een aantal opdrachten die helpen de theorie in praktijk om te zetten.
De volgende zes hoofdonderwerpen vormen de basis van de mentale training in dit boek:

- Ideale mentale toestand
- Motivatie
- Effectief doelen stellen
- Toepassingen van imaginatie
- Stresshantering
- Aandachtsbeheersing

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Paul Bersee
Soort boek Paperback, 146 pagina's
Uitgever La Douze V.O.F. , Verschijningsjaar: 2016
ISBN-13 9789086664108
ISBN-10 9086664105
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Sport & vrije tijd  >  Sport
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...