• Home
  • / In 28 dagen van gifbelt naar tempel - Jacqueline van Lieshout

In 28 dagen van gifbelt naar tempel

omdat je bent wat je eet 

Auteur: Jacqueline van Lieshout

Nederlands - Paperback

208 pagina's  |  Detox Coach Publishing  |  april 2016

bekijk de recensie

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 22,99

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Detoxen? Voor veel mensen betekent dit lijden en afzien, vieze sapjes drinken en op stengels bleekselderij knagen. Om na een week alweer te smachten naar pizza en een fles Sauvignon Blanc. Dit boek leert je een andere manier van detoxen die blijvend effect heeft. Het gaat om het opruimen van je voedingspatroon, kritisch kijken naar wat erin gaat en wat dit je nu oplevert. Wat staat er eigenlijk in de supermarkt en in je (koel)kast? Wat betekenen de lijsten met ingrediënten op de verpakking en wil je nog klakkeloos die boodschappen in je kar gooien? Kijk naar jezelf, ben je geworden wat je eet?

Ondanks vele diëten blijken we toch nog steeds dikker, zieker en depressiever te worden. Tijd voor een nieuwe aanpak en die vind je in dit boek. Jacqueline van Lieshout leert je in slechts 28 dagen op een andere manier naar je eetpatroon kijken. Sluit een aantal producten uit, eet zo puur mogelijk en leer waanzinnig lekker en makkelijk koken en eten. Je zult ervaren dat alles wat je binnenkrijgt effect heeft op jezelf en hoe je dit na de vier weken ook zult blijven toepassen.

Dit boek gaat je inspireren om beter te kiezen en te kopen om vervolgens veel meer te genieten. Deze totaal vernieuwde versie van Jacqueline's bestseller In 28 dagen van gifbelt naar tempel is een must-have voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt en zich graag bewust fit, blij en gezond wil voelen.

Jacqueline van Lieshout (1974) is detox coach. Na een carrièreswitch uit de zakelijke wereld startte zij een school voor massagetherapie. Ze raakte geïnspireerd door de vragen en twijfels van haar cursisten over voeding. Ondanks alle beschikbare boeken en kennis bleken er steeds meer onduidelijkheden te zijn.

Na een jaar intensief studeren schreef Jacqueline een boek over haar kijk op ons eetpatroon: In 28 dagen van gifbelt naar tempel. Het werd al snel een bestseller. Hierna volgden nog vier boeken, een cursus voor detox coaches en detox retreats. Jacqueline wordt geprezen om haar nuchtere aanpak en positieve resultaten.

www.detoxcoach.nl

Dé Detox-coach van Nederland, Jacqueline van Lieshout - Metro

Deze eyeopener maakt je bewust van wat je in je mond stopt en waarom - Cosmopolitan

MEDIA

RECENSIES (1)

Twee vliegen in een klap

Ik ben samen met mijn moeder aan het ontgiften volgens ''In 28 dagen van Gifbelt naar Tempel''. Er staan lekkere basisrecepten in en het verandert je kijk op (gezond) voedsel. Het is leuk en veel lekkerder en gezonder om alles zelf te maken ipv alles kant een klaar in potjes te kopen. Echter er staan niet genoeg recepten in om een week mee door te komen. Er komt dus veel eigen fantasie bij kijken, maar wanneer je door hebt wat je wel kan eten en wat niet is dat best te doen. Het boek is namelijk verdeeld in vier weken. Ook is het lastig dingen na te zoeken. Ingredienten en de bereiding van recepten staan bijvoorbeeld niet op dezelfde pagina. Des al niet te min kan ik het iedereen aanraden. We voelen ons fit en het is echt niet zo''n straf als het lijkt. Ook na die 28 dagen zal je anders naar voedsel kijken.

DETAILS

Auteur(s)Jacqueline van Lieshout
RedacteurMaaike van Riel
Soort boek Paperback, 208 pagina's
Uitgever Detox Coach Publishing , Verschijningsjaar: 2016
ISBN-13 9789082500707
ISBN-10 9082500701
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Health
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...