• Home
  • / Hormoonbalans voor vrouwen - Ralph Moorman

Hormoonbalans voor vrouwen

 

Auteur: Ralph Moorman, Barbara Havenith

Nederlands - Paperback

220 pagina's  |  Ronde Tafel, SU De  |  februari 2017

bekijk alle 4 recensies

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 19,50

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Hormonen. Wat zijn het eigenlijk, wat doen ze en waarom? Maar vooral: wat als er hormonaal iets scheef gaat? Wat als de hormonen uit balans raken? Dan ontstaan er klachten of zelfs ziekten. Hoe je die kunt voorkomen of oplossen, daar gaat dit super praktische boek over. Elke vrouw kent de soms genadeloze invloed van weerspannige hormonen. Een niet goed functionerende hormoonhuishouding kan klachten en ziekten op allerlei vlakken veroorzaken. Zowel fysiek als mentaal. In Hormoonbalans voor vrouwen nemen we 38 veel voorkomende klachten en ziekten bij vrouwen onder de loep; van acne tot overgangsklachten of moeilijk zwanger kunnen worden, van pijn bij het vrijen tot PMS of depressie en van vaginale schimmelinfecties tot cellulite of afwijkende uitstrijkjes. We zoeken de diepere oorzaak, en leggen uit hoe je deze klachten zelf aan kunt pakken. Zo kom je er Úcht van af. Want het fijne is: je kunt er veel meer aan doen dan je denkt. Of dan de meeste artsen denken. Naast medicatie valt er ontzettend veel winst te behalen op het gebied van bijvoorbeeld voeding en beweging. Sterker nog, in veel gevallen maakt een verandering in de levensstijl medicatie overbodig. In Hormoonbalans voor vrouwen lees je hoe je dat zo eenvoudig mogelijk kunt bereiken. Wat kun je beter wel of juist niet eten? Welke supplementen kunnen helpen? En welke vormen van beweging en sport? Concrete tips, helder advies en veel voer (letterlijk en figuurlijk) om over na te denken brengen je hormonen terug in balans. Vaak zonder tussenkomst van medicijnen. En dat voelt gezonder, natuurlijker, energieker en gelukkiger. Uniek aan het boek is de dubbele aanpak die veel verder gaat dan alleen de medische: een arts Ún een coach op het gebied van voeding en levensstijl hebben hun kracht en kennis gebundeld. Dit boek is daar het resultaat van. De auteurs van het boek, ir. Ralph Moorman en drs. Barbara Havenith, hebben beiden jarenlang kennis verzameld en ervaring opgedaan op dit specifieke kennisgebied. Ralph Moorman is levensmiddelentechnoloog/ gezondheidscoach. Barbara Havenith is gynaecoloog/ vrouwenarts.

MEDIA

RECENSIES (4)

Informatief

Heel informatief boek over de belangrijkste hormonen bij vrouwen, over wat ze doen wat er gebeurt bij een tekort/overschot en wat je hier aan kunt doen om klachten te verminderen.

Praktisch en informatief over hormonen

Makkelijk leesbaar. Veel uitleg over hormonen. Praktische tips over voeding en leefstijl

Duidelijk, inzichtelijk

Goed en duidelijk geschreven boek. Persoonlijk weet ik al heel van wat erin staat, maar ik denk dat het wel belangrijk is dat elke vrouw dit boek minimaal een keer leest. Enige wat me opvalt is dat bij elke remedie van een probleem staat dat je een gespecialiseerd arts in moet schakelen.... Dus het is zeker geen zelfhulpboek.

Wat een compleet en fijn boek!

In dit boek staan, volgens mij, zo''n beetje alle vrouwenklachten die er zijn en wat fijn is: er wordt uitgelegd wat de reguliere aanpak is en wat je zelf aan deze klachten kunt doen. Achterin het boek worden de aangerade supplementen nog verder uitgelegd en ook de werking van de pil en evt. alternatieven. Ik ben veel wijzer geworden en heb de andere boeken van de Hormoonfactor op mijn verlanglijst voor de Kerstman gezet. Echt een aanrader dit boek!

DETAILS

Auteur(s)Ralph MoormanBarbara Havenith
IllustratorMarieke Honingh
RedacteurMeike Huber, Liz Raadsen
Soort boek Paperback, 220 pagina's
Uitgever Ronde Tafel, SU De , Verschijningsjaar: 2017
ISBN-13 9789082235913
ISBN-10 9082235919
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Health
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...