• Home
  • / Voed je bacteriŽn - Saskia van AS

Voed je bacteriŽn

het microbioom dieet 

Auteur: Saskia van AS

Nederlands - Paperback

268 pagina's  |  Darmklachten.nl  |  december 2015

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 17,95

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Voed je bacteriŽn Het microbioom dieet Saskia van As, arts De darm staat centraal in ons lichaam. De mond, maag en darm spelen een belangrijke rol in de verwerking van voedsel. In de darm bevindt zich een groot deel van onze immuuncellen. De dikke darm bevat bovendien enorme hoeveelheden bacteriŽn die ons beschermen. Het grootste deel van de genen van deze bacteriŽn is ontcijferd en wordt aangeduid met de term 'microbioom'. Het blijkt dat een grote variatie van darmbacteriŽn belangrijk is voor de gezondheid. Je kan het darm-microbioom beÔnvloeden door middel van voeding. Onze spijsvertering en ook de darmflora heeft zich ontwikkeld op basis van een 'oerdieet', een voedingspatroon dat niet veel zetmeel bevat, maar rijk is aan bladgroenten, knollen en kruiden. Het aantal gunstige bacteriŽn neemt dan ook toe door vezelrijk voedsel. Op hun beurt produceren darmbacteriŽn gezonde vetten die energie leveren en de darmwand voeden. De bacteriŽn communiceren met elkaar en ook met de mens; er worden in de darm hersenhormonen geproduceerd die ons gevoel en zelfs ons gedrag beÔnvloeden. Door de darmbacteriŽn te voeden wordt de weerstand en onze vitaliteit gestimuleerd. Het boek biedt inzicht in darmaandoeningen, bespreekt de diagnostische mogelijkheden bij maag- en darmklachten en onderbouwt op een duidelijke manier het belang van het microbioom dieet. De auteur Saskia van As is opgeleid als huisarts en heeft zich de afgelopen twintig jaar toegelegd op de diagnostiek van darmklachten en ontwikkelde een onderzoeksprotocol. Zij is auteur van de boeken Darmklachten, het boek dat besmetting met darmparasieten bespreekt en het boek SuperfoodBrood. Dit boek bevat recepten voor het maken van brood zonder granen en noten. www.darmklachten.nl Omslag: Mathew Owen

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Saskia van AS
Soort boek Paperback, 268 pagina's
Uitgever Darmklachten.nl , Verschijningsjaar: 2015
ISBN-13 9789082170733
ISBN-10 9082170736
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Studieboeken  >  Medisch & zorg
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...