• Home
  • / Dru Yoga - Stilte in beweging - C. Barrington

Dru Yoga - Stilte in beweging

 

Auteur: C. Barrington, Amit Goswami, A. Jones

Nederlands - Loose-leaf

129 pagina's  |  Dru Yoga Foundation  |  maart 2014

Deel dit artikel


Levertijd onbekend

Prijs: € 21,50

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Hoe zorg je voor rust en zelfvertrouwen wanneer alles om je heen in hoog tempo verandert?
Deze vraag is voor iedereen actueel.
Dit boek bied praktische en toegankelijke Dru Yoga technieken die helpen om stress te bestrijden en stilte te ervaren op ieder moment van de dag. Ze zijn geschikt voor beginners en gevorderden, voor jong en oud. Vloeiende bewegingen kenmerken deze vorm van yoga, die ook wel de yoga van het hart wordt genoemd. Ze helpen om de spanning los te laten en je rustiger te voelen, ook als er hoge eisen aan je worden gesteld.

In 'stilte in beweging' vind je drie soorten oefeningen die lichaam en geest snel nieuwe energie geven:
* activeringsoefeningen
* houdingen en bewegingsreeksen
* ontspanning en meditatie

Dit boek biedt adviezen voor een gezonde leefstijl. Het is zo ingedeeld dat je makkelijk een eigen programma kunt samenstellen. Onderzoek heeft uitgewezen dat de meeste mensen die Dru Yoga eens per week beoefenen, al duidelijk resultaat merken.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)C. BarringtonAmit GoswamiA. Jones
IllustratorR. Lukac, M. Mackenzie, L. Morris
RedacteurK. Couldwell, R. Lukac
Soort boek Loose-leaf, 129 pagina's
Uitgever Dru Yoga Foundation , Verschijningsjaar: 2014
ISBN-13 9789081119917
ISBN-10 9081119915
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Religie & Spiritualiteit  >  Spiritualiteit
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...