• Home
  • / Effectief trainen, hard schaatsen - Piet Schipper

Effectief trainen, hard schaatsen

 

Auteur: Piet Schipper

Nederlands - Paperback

122 pagina's  |  Uitgeverij TIEM  |  november 2009

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 26,50

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Schaatsboek. Een schaatser wil zo lang mogelijk een bepaalde snelheid volhouden. Of dat nu een sprint is, een 1500 meter of een marathon of een Elfstedentocht. Daarvoor is een goede conditie nodig en een als het kan perfecte techniek. In EfficiŽnt Trainen, Hard Schaatsen komt alles aan de orde hoe dat is te bereiken: gebruik van energiesystemen, techniek, voeding, gezondheid, kenmerken en wetmatigheden van trainingen, krachttraining, hoogtetraining, trainen voor verschillende afstanden, warming-up, coooling down etc. Trainen is niet zo moeilijk, maar goed trainen is zo makkelijk nog niet. Auteur: Piet Schipper.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Piet Schipper
Soort boek Paperback, 122 pagina's
Uitgever Uitgeverij TIEM , Verschijningsjaar: 2009
ISBN-13 9789079272051
ISBN-10 9079272051
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Studieboeken  >  Sport
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!

Bestsellers:

Arbeidsrecht...


€ 302,00
Verdrag...
A. Baas ...

€ 100,50
Geen artikel  € 0,00
Laden...