• Home
  • / Nederland stopt! Met roken - Pauline Dekker

Nederland stopt! Met roken

 

Auteur: Pauline Dekker, Wanda de Kanter

Nederlands - Paperback

240 pagina's  |  Thoeris, Uitgeverij  |  september 2015

bekijk alle 3 recensies

Deel dit artikel


2 dagen

Prijs: € 19,95

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Nederland stopt! met roken is hét eigentijdse handboek voor wie er nog rookt en voor partners, vrienden, familieleden, dokters en andere zorgverleners van rokers. Het laat zien dat iedereen kan stoppen, maar dat ieder daarvoor zijn of haar eigen methode kan kiezen. Het laat zien wat de talrijke voordelen zijn, en wat de nadelen zijn van doorgaan met roken.

Stoppen levert bakken met geld, vrijheid en gezondheid op. En stoppen is sexy! Talloze bekende en onbekende Nederlanders gingen de stopper voor. De longartsen Pauline Dekker en Wanda de Kanter-Koppenol, bekend van de tv-serie Onder specialisten, spreken als ex-rokers uit ervaring. Ze laten zien hoe je ze brodeloos kunt maken.

MEDIA

RECENSIES (3)

Stoppen is echt te doen

Ik kreeg het in oktober van een vriendin voor mijn verjaardag.
Wat een leuk toegankelijk boek! Niet moraliserend, leuke real life verhalen van BN'ers die de stap om te stoppen gemaakt hebben. Veel plaatjes dus het leest heel makkelijk.
Het leert je hoe je van slaaf van je sigaret weer vrij mens kunt worden. Het mechanisme van verslaving wordt helder uitgelegd (en ook hoe je verslaafd gemaakt wordt!) maar veel belangrijker: hoe je weer baas over jezelf kunt worden. Eigenlijk een vrolijk boek over een nare verslaving. Ik ben op 15 november om 12.00 uur gestopt en ik ben vast van plan het vol te houden.

Nederland stopt met roken

Wat een handig boek. Niet zo een waar je je eerst door allerlei rijstebrei heen moet eten.
Ik snap nu hoe een verslaving werkt en het is echt binnengekomen hoe slecht roken voor je is. De rook in mijn hoofd is verdwenen! Na 26 jaar rook ik nu al zes weken niet meer. Ik weet dat ik verslaafd ben dus van sigaretten af moet blijven.

Nederland stopt met roken

Makkelijke leesbaar en de schellen vielen me eindelijk van de ogen. Lekker veel plaatjes. In maart vloog ik non stop naar Kuala Lumpur. Tot mijn verbazing hield ik het rookverbod aan boord probleemloos vol. Op Schiphol moest ik ineens voordat ik de koffers haalde een sigaret. Ik liet mijn vrouw achter bij de band en ging buiten drie sigaretten achter elkaar roken. Tussen de andere verslaafden dacht ik nog. Van mijn beste vriend die mijn rookgewoonte altijd met een mengsel van verbazing en afkeer bekeek, kreeg ik dit boek. Ik snap nu wat meer van verslaving, ik wil dat niet zijn en ik rook dus al 6 dagen niet meer. Je weet het pas als je het weet zei Cruyff ooit geloof ik. Na dit boek weet je het. Kappen.

DETAILS

Auteur(s)Pauline DekkerWanda de Kanter
Soort boek Paperback, 240 pagina's
Uitgever Thoeris, Uitgeverij , Verschijningsjaar: 2015
ISBN-13 9789072219329
ISBN-10 9072219325
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Health
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...