• Home
  • / Chi Running - Danny Dreyer

Chi Running

 

Auteur: Danny Dreyer, Katherine Dreyer

Nederlands - Paperback

343 pagina's  |  Altamira  |  oktober 2009

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 24,95

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Chi running | Danny Dreyer

Nederlands - eBook | maart 2015

Prijs: € 11,99

BESCHRIJVING

In dit toonaangevende boek toont ultramarathonloper Danny Dreyer ons de hardlooptechniek die hij heeft gecreŽerd om blessures te voorkomen en te genezen, maar ook om met minder moeite sneller en verder te lopen. De Chi Running-methode maakt gebruik van de diepe krachtreserves die schuilgaan in de kernspieren van de romp. Een aanpak die voortvloeit uit disciplines als yoga, pilates en taichi. Dit zeer effectieve stapvoor-stapprogramma biedt diverse trainingsprincipes en is zeer gebruiksvriendelijk.

- Verminder de kans op blessures
- Verminder de herstelperiode na het lopen
- CreŽer een veilig en effectief trainingsprogramma
- Maak het lopen op elke afstand plezierig

Danny Dreyer, een erkend hardloopcoach en ultramarathonloper, heeft meer dan dertig jaar loopervaring en is leerling van de internationaal befaamde taichi-meester George Xu. Hij woont in Amerika en heeft de Chi Runningmethode al aan duizenden mensen onderwezen, met verbluffende resultaten.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Danny DreyerKatherine Dreyer
VertalerMarion Meesters
Soort boek Paperback, 343 pagina's
Uitgever Altamira , Verschijningsjaar: 2009
ISBN-13 9789069638461
ISBN-10 9069638460
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Religie & Spiritualiteit  >  Spiritualiteit
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...