• Home
  • / Krachttraining - Frederic Delavier

Krachttraining

een anatomische benadering 

Auteur: Frederic Delavier

Nederlands - Paperback

192 pagina's  |  Forte Uitgevers B.V.  |  januari 2013

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 24,95

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Krachttraining, een anatomische benadering is wereldwijd een bestseller. In het boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens krachttraining. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen. Deze herziene editie behandelt bovendien de meest voorkomende blessures die optreden bij zware krachttraining en helpt het mogelijke problemen in een vroeg stadium te signaleren. Daarnaast geeft het vele rek- en strekoefeningen.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Frederic Delavier
VertalerYolanda Heersma
Soort boek Paperback, 192 pagina's
Uitgever Forte Uitgevers B.V. , Verschijningsjaar: 2013
ISBN-13 9789058779083
ISBN-10 9058779084
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Fitness & Conditie
Sport & vrije tijd  >  Fitness & Conditie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...