• Home
  • / Denk wat je wilt doe wat je droomt - Gijs Jansen

Denk wat je wilt doe wat je droomt

op weg naar een waardevol leven 

Auteur: Gijs Jansen

Nederlands - Paperback

130 pagina's  |  Uitgeverij Thema  |  september 2017

bekijk alle 2 recensies

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 17,95

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

"Psycholoog Gijs Jansen biedt een handleiding om weer met beide benen op de grond te komen ... Door de vele oefeningen is Denk wat je wilt, doe wat je droomt meer een werkboek dan een leesboek. Een groot deel van de oefeningen is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), onderdeel van een nieuwe wind in therapieland .. Iedereen die het gevoel heeft dat zijn ratio hem tegenwerkt, kan baat hebben bij deze aanpak." - Psychologie Magazine Gijs Jansen leidt je door het doolhof van je verstand. Hij geeft tips en oefeningen om boven dat verstand uit te stijgen en verlost te worden van negatieve gedachten en gevoelens. Kort, beknopt en niet zweverig. Denk wat je wilt, doe wat je droomt is een praktisch boek voor wie af wil van negatieve denkpatronen en meer persoonlijke voldoening uit zijn leven wil halen, en voor mensen die door depressieve gevoelens, paniekaanvallen of sociale fobie worden beperkt in hun functioneren.

MEDIA

RECENSIES (2)

Denk wat je wilt doe wat je droomt

weer een stukje dichter bijmezelf gekomen door het besef dat er vele met mij, kampen met een onvolmaakt hersenstelsel.

Heel toegankelijk (werk)boek waar je veel uit kan halen

Het is een makkelijk leesbaar boek met praktische opdrachten en veel goede inzichten. Het eerste deel gaat vooral over het herkennen van je gedachtes en patronen. En geeft inzichten die positief zijn. Het tweede deel gaat over het richten naar wat jij waardevol vindt in je leven. Verder kan ik er nog niet op reageren omdat ik het nog niet uit heb. Een aanrader!

DETAILS

Auteur(s)Gijs Jansen
IllustratorSimon Oostra
Soort boek Paperback, 130 pagina's
Uitgever Uitgeverij Thema , Verschijningsjaar: 2017
ISBN-13 9789058717580
ISBN-10 9058717585
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...