• Home
  • / Busy, busy, busy - Carry Petri

Busy, busy, busy

How to create vitality and stress resistance 

Auteur: Carry Petri, Jolanda Bouman

Engels - Paperback

131 pagina's  |  Uitgeverij Thema  |  december 2010

bekijk de recensie

Deel dit artikel


3 tot 5 dagen

Prijs: € 19,95

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

So very, very busy is something we all experience, but it does not have to control your life and lead to stress. This book will help you get a grip on your own vitality independently, without external help, in order for you to avoid more serious consequences like a burnout or a bore-out.

We provide you with a practical and broad approach to recognising and handling the symptoms of tension using clear, accessible language. You’ll learn how to convert irrational, stress-inducing thoughts in your line of thinking to realistic thoughts that release less intense emotions. Physically, it’s important that you experience sufficient relaxation, while the insights offered by mindfulness teach you to consciously live in the present instead of going through life on autopilot.

By developing effective time management skills, you’ll make sure that you remain the master of your own time, at work and in your private life. Learning to be assertive and how to deal with criticism will help you accomplish this and will give you more control and influence over your own life and wellbeing.

MEDIA

RECENSIES (1)

Te druk om te lezen

Al vele jaren heb ik het veel te druk om te lezen. Lezen is tijdverspilling! Nu ben ik een burnout (8 jaar geleden) en een hartinfarct (vorig jaar) verder. Op aanraden kreeg ik het boek "Busy, busy, busy" onder ogen. In de boekhandel vrijwel niet te vinden, maar wel bij AKO online. Dat is jammer want het leest heel gemakkelijk. Eindelijk een boek dat direct aansluit bij de dagelijkse werkelijkheid van drukte en stress, hoe het voelt en wat je dan beleeft, zonder diep psychologisch of juist populistisch oppervlakkig te zijn, en zonder open deuren in te trappen. Taal en stijl zijn Engels, wat iets smeuïger is dan veel typisch Amerikaanse management boeken. Bij ISBN staat het te boek als Nederlands, maar het is Engels. Ik heb het boek nog niet uit, maar als niet-lezer is het toch fijn om even rustig op de bank te zitten en te lezen. Dat op zich is al een rustgevende bezigheid om de stress en drukte te relativeren.

DETAILS

Auteur(s)Carry PetriJolanda Bouman
RedacteurKate Santon
VertalerDeon Evert
Soort boek Paperback, 131 pagina's
Uitgever Uitgeverij Thema , Verschijningsjaar: 2010
ISBN-13 9789058715821
ISBN-10 9058715825
Taal Engels

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Body & mind  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...