• Home
  • / Druk, druk, druk - Carry Petri

Druk, druk, druk

over vitaliteit en stressbestendigheid 

Auteur: Carry Petri, Jolanda Bouman

Nederlands - Paperback

166 pagina's  |  Uitgeverij Thema  |  mei 2009

Deel dit artikel


3 tot 5 dagen

Prijs: € 19,95

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Druk, druk, druk | Carry Petri

Nederlands - eBook | december 2010

Prijs: € 9,99

BESCHRIJVING

Druk, druk, druk Over vitaliteit en stressbestendigheid Druk, druk, druk hebben we het allemaal wel eens, maar het mag natuurlijk niet zo zijn dat dit je leven gaat beheersen en je er echt stress van krijgt. Dit boek helpt je om zelfstandig, zonder hulp van buitenaf, meer grip op je eigen vitaliteit te krijgen, zodat je ernstiger gevolgen als een burn-out of bored-out voorkomt. In heldere, toegankelijke taal biedt dit boek je een praktische vijfsporenaanpak om spanningsverschijnselen te voorkomen of te verminderen. Je leert de irrationele, stressverhogende gedachten die je hebt om te buigen naar reŽle gedachten die minder heftige emoties losmaken. Hierdoor voorkom je stress en geniet je meer van je leven! - Vijfsporenaanpak (manier van denken, manier van ontspannen, gezonde leefstijl, time-management en gedrag) om zelf stress te voorkomen en te verminderen - Praktisch, met veel oefeningen, herkenbare voorbeelden en checklists - Totaal geactualiseerd met mindfulness en bored-out Carry Petri en Jolanda Bouman Ä 19,95 130 blz. ISBN 978 90 5871 551 5 NUR 770 verschijnt in april 2009

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Carry PetriJolanda Bouman
Soort boek Paperback, 166 pagina's
Uitgever Uitgeverij Thema , Verschijningsjaar: 2009
ISBN-13 9789058715517
ISBN-10 9058715515
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...