• Home
  • / Opgebrand - Jaap van der Burgh

Opgebrand

herkennen, voorkomen en genezen van burn-out 

Auteur: Jaap van der Burgh, Hans Reijnen

Nederlands - Paperback

192 pagina's  |  Uitgeverij Thema  |  februari 2015

Deel dit artikel


3 tot 5 dagen

Prijs: € 17,95

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Er zijn veel misvattingen over burn-out, maar de grootste misvatting is misschien wel dat het iets is om je voor te schamen. Het kan namelijk iedereen overkomen. Sterker nog: het zijn niet de zwakkeren die opgebrand raken, maar juist mensen met een (te) sterk verantwoordelijkheidsgevoel. Onze omgeving bekogelt ons met prikkels en de wereld verandert met een snelheid die om voortdurende aanpassing vraagt. En daar zijn we eigenlijk niet op gebouwd. We zullen dus moeten leren om onze stresshuishouding goed in de gaten te houden. Nieuwe methode die leidt tot sneller herstel Tot die conclusie kwamen de auteurs, psycholoog en arts, na tientallen jaren praktijkervaring. Zij ontwikkelden in nauwe samenwerking een methode die leidt tot een sneller herstel en tot minder lijden bij mensen met een burn-out. De resultaten zijn zo opvallend dat ze besloten hun inzichten en ervaringen in toegankelijke taal op papier te zetten in Opgebrand. Burn-out In Opgebrand lees je hoe een burn-out ontstaat, wat je kunt doen als je eraan lijdt en hoe je de voortekenen herkent. Je leert het belang inzien van voeding en beweging, en het boek bevat oefeningen om het tij te keren.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Jaap van der BurghHans Reijnen
IllustratorRoel Ottow
RedacteurSiety van Dekken
Soort boek Paperback, 192 pagina's
Uitgever Uitgeverij Thema , Verschijningsjaar: 2015
ISBN-13 9789058711380
ISBN-10 9058711382
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...