• Home
  • / Gezond zelfvertrouwen - Melanie Fennell

Gezond zelfvertrouwen

verbeter je zelfwaardering stap voor stap 

Auteur: Melanie Fennell

Nederlands - Paperback

Nieuwezijds b.v.  |  oktober 2011

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 19,95

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Gezond zelfvertrouwen probeert je niet te overtuigen dat je geweldig bent, of dat je alles kunt bereiken als je het maar graag genoeg wilt. Dit boek gaat over het veranderen van de manier waarop je naar jezelf kijkt. Het is niet de bedoeling dat je doet alsof je tekortkomingen en zwakheden niet bestaan, maar dat je ze accepteert als dingen die nu eenmaal bij je horen. Net zoals de vele sterke punten, talenten en goede eigenschappen die je ook hebt. Door het lezen van dit boek zul je: - begrijpen waar je gebrek aan zelfvertrouwen vandaan komt - ontdekken hoe dat gebrek een vicieuze cirkel creŽert, die verhindert dat je natuurlijke zelfvertrouwen tot bloei komt - je talenten en sterke kanten leren accepteren, en je tekortkomingen en zwakheden relativeren - ervaren dat mild voor jezelf zijn belangrijk is om een nieuwe, objectieve kijk te krijgen op wie je bent - een visie die realistischer en effectiever is Melanie Fennell is directeur van de postdoctorale opleiding in Advanced Cognitive Therapy Studies in Oxford. Daarnaast is ze verbonden aan Oxford University, waar ze samen met Mark Williams onderzoek doet naar de effecten van Mindfulness Based Cognitive Therapy.

MEDIA



DETAILS

Auteur(s)Melanie Fennell
IllustratorJan Willem Reitsma
Soort boek Paperback
Uitgever Nieuwezijds b.v. , Verschijningsjaar: 2011
ISBN-13 9789057123429
ISBN-10 9057123428
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...