• Home
  • / Vier levensvrienden - Frits Koster

Vier levensvrienden

geleide meditatie oefeningen voor vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid 

Auteur: Frits Koster, Erik van den Brink, Jetty Heynekamp

Nederlands - Paperback

Asoka  |  juni 2015

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 17,95

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Maak kennis met de vier verheven gemoedstoestanden (brahmavihra's) : vriendelijkheid, compassie, (mede)vreugde en gelijkmoedigheid. Deze vier ego-overstijgende levensvrienden bestrijken alle vier een ander terrein. Als je spreekt van een welzijnsthermometer dan richt compassie zich op het gebied onder nul graden. Vriendelijkheid richt zich op het gebied boven nul, terwijl medevreugde zich specifiek richt op de extra aangename en warme temperatuur. Gelijkmoedigheid dient als een beschermend omhulsel en bij extreme temperaturen. Net zoals we onze lichamelijke conditie, concentratie of mindfulness (open aandacht) kunnen trainen en ontwikkelen, zo blijken we de vier levensvrienden te kunnen ontwikkelen door regelmatige beoefening. Het bijzondere van deze beoefening is dat ze religie overstijgend is; ieder mens kan zijn of haar leven verrijken met de kracht van mildheid. Op de cd's staan geleide meditatieoefeningen om de vier verheven gemoedstoestanden tot ontwikkeling te brengen. Het boekje dient als ondersteuning, biedt achtergrondinformatie en beschrijft de valkuilen die op kunnen treden bij de beoefening. "Vier levensvrienden biedt een uitnodiging om met vriendelijke, compassievolle, vreugdevolle of onpartijdige ogen te kijken naar onszelf en naar de wereld om ons heen"

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Frits KosterErik van den BrinkJetty Heynekamp
Soort boek Paperback
Uitgever Asoka , Verschijningsjaar: 2015
ISBN-13 9789056703042
ISBN-10 9056703048
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Filosofie  >  Oosterse filosofie
Studieboeken  >  Filosofie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...