• Home
  • / Rennen en stilstaan - Gaby Olthuis

Rennen en stilstaan

voorkom uitputting en burn-out 

Auteur: Gaby Olthuis

Nederlands - Paperback

172 pagina's  |  GVMedia, Stichting  |  april 2010

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 12,45

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

We leven in een tijd waarin het tempo verschrikkelijk hoog ligt; een tijd met veel mogelijkheden, maar ook met veel druk. We worden uitgedaagd om in de vijfde versnelling te functioneren, zowel op ons werk als privé. Veel mensen houden dit niet lang vol zonder klachten. Uitputting of zelfs een burn-out is dan een reëel risico.
Dit boek laat zien hoe je ervoor kunt zorgen dat je ondanks het hoge tempo in balans blijft. Het geeft je handvatten om zonder uitputting of burn-out de eindstreep te halen.

Snel zijn mag! Het kan geen kwaad ? mits je óók kunt schakelen naar een lagere versnelling. Rennen kan leuk zijn en is vaak nodig, maar stilstaan, in een lagere versnelling functioneren, hoort er ook bij, om in balans te kunnen blijven.

Rennen en Stilstaan leert je voelen en weten wat voor jou het juiste tempo is in iedere situatie, op ieder moment van de dag. Het geeft je de handvatten die je nodig hebt om in het tempo te leven waarin jij wilt leven én om in balans te blijven en niet uitgeput of burn-out te raken. De vele oefeningen en casussen maken de inhoud herkenbaar en geven je de mogelijkheid zelf veranderingen aan te brengen op het gebied van snelheid en tempo in je dagelijks leven.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Gaby Olthuis
RedacteurKitty Terpstra
Soort boek Paperback, 172 pagina's
Uitgever GVMedia, Stichting , Verschijningsjaar: 2010
ISBN-13 9789055992652
ISBN-10 9055992658
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...