• Home
  • / @Elke dag een uur - Léon de Kort

@Elke dag een uur

 

Auteur: Léon de Kort

Nederlands - Paperback

160 pagina's  |  Nieuw Amsterdam  |  september 2015

bekijk de recensie

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 16,99

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Elke dag een uur | Léon de Kort

Nederlands - eBook | september 2015

Prijs: € 11,99

BESCHRIJVING

In het spoor van de profs naar een betere gezondheid


'Ik ga fietsen. Elke dag van het jaar minstens een uur. Waar ik ook ben, wat ik ook moet doen die dag, er moet gefietst worden. Gewoon, om te kijken wat zo'n activiteit doet met m'n kop en m'n lijf.'
Zo ontstond @ElkeDagEenUur, een doorlopend verhaal over afzien, wilskracht, wielrennen en fietsen, schipperen tijdens de Tour de France, grenzen verleggen, zweten in Australië, gezonder en fitter worden, kou lijden in Katowice, genieten van de zonsopkomst, of balen van de eeuwige wind en eindeloos klimmen in Sierra Nevada.


Wielerjournalist Léon de Kort was een veel te dikke vijftiger toen hij eind 2013 begon met zijn sportieve project. Hij is nu dertig kilo lichter, heeft kledingmaat XL in plaats van XXXXL en vormt intussen een bron van inspiratie voor andere mensen die net als hij het roer hebben omgegooid en zich ook 'wagen' aan @ElkeDagEenUur.

MEDIA

RECENSIES (1)

Mijn bijbel

IK heb dit boek eerst als ebook gelezen.....Daarna ben ik ook begonnen met het project Ëlke dag een uur"....... Leon de Kort heeft zijn ervaringen zo inspirerend opgeschreven en het boek leest heel erg leuk, spannend zelfs. Ik heb het boek ook nog een keer gekocht omdat ik dit boek zie als "mijn bijbel"....Dit boek heeft mijn leven positief veranderd..... Kan geen psycholoog tegenop.......IK draag dit boek constant bij mij......

DETAILS

Auteur(s)Léon de Kort
Soort boek Paperback, 160 pagina's
Uitgever Nieuw Amsterdam , Verschijningsjaar: 2015
ISBN-13 9789046820186
ISBN-10 9046820181
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Sport & vrije tijd  >  Sport
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...