• Home
  • / De kleine mindfulness voor dummies - Shamash Alidina

De kleine mindfulness voor dummies

 

Auteur: Shamash Alidina

Nederlands - Paperback

Voor Dummies  |  december 2017

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 8,99

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

De kleine Mindfulness voor Dummies | Shamash Alidina

Nederlands - eBook | februari 2018

Actieprijs: 7,99 Prijs: € 3,99

BESCHRIJVING

Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je negatieve gedachten los te laten en kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. De kleine Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen.

Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Shamash Alidina
RedacteurPam Smits
VertalerLeontien Spoorenberg
Soort boek Paperback
Uitgever Voor Dummies , Verschijningsjaar: 2017
ISBN-13 9789045350387
ISBN-10 9045350386
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...