• Home
  • / Relaxen - Thich Nhat Hanh

Relaxen

 

Auteur: Thich Nhat Hanh

Nederlands - eBook (EPUB)

88 pagina's  |  BBNC Uitgevers  |  augustus 2016

Deel dit artikel


Direct te downloaden

Prijs: € 9,99

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Relaxen | Thich Nhat Hanh

Nederlands - Paperback | mei 2016

Prijs: € 12,99

BESCHRIJVING

'Relaxen' is het vijfde deel in onze bijzondere Mindfulness Essentials, een serie praktische mindfulnessgidsen van de grote zenmeester Thich Nhat Hanh. Eerder deed hij uit de doeken hoe je mindfulness in alle aspecten van je leven kunt toepassen in 'Eten', 'Zitten', 'Beminnen' en 'Lopen'. De serie is zowel geschikt voor beginnende als gevorderde mindfulness beoefenaars. 'Relaxen' laat zien hoe belangrijk het is om regelmatig de hectiek en routine van alledag te onderbreken, mindful te rusten en jezelf op te laden. Thich Nhat Hanh zegt dat als we relaxen we 'kalm als water worden en we de realiteit reflecteren zoals die is. Als we niet kalm zijn, wordt onze weerspiegeling verstoord. Wanneer deze weerspiegeling verstoord wordt door onze eigen geest, is het niet de realiteit die we weerspiegelen en veroorzaakt dit veel lijden'. 'Relaxen' bevat meditaties - op het gebied van gezondheid, losmaken van non-stop denken, onplezierige geluiden ombuigen, eenzaamheid, vrede zijn, en meer - die je kunt doen om de voordelen van ontspanning te bereiken waar je ook bent.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Thich Nhat Hanh
VertalerGeeske Bouman
Soort boek eBook, 88 pagina's
Bestandstype EPUB
Uitgever BBNC Uitgevers , Verschijningsjaar: 2016
ISBN-13 9789045320939
ISBN-10 9045320932
Taal Nederlands
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...