• Home
  • / City Mindfulness - Jonathan S. Kaplan

City Mindfulness

rust in een hectisch bestaan 

Auteur: Jonathan S. Kaplan

Nederlands - Paperback

155 pagina's  |  BBNC Uitgevers  |  oktober 2014

Deel dit artikel


2 dagen

Prijs: € 14,99

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

City Mindfulness | Jonathan S. Kaplan

Nederlands - eBook | april 2011

Prijs: € 11,99

BESCHRIJVING

?Het drukke stadsleven is enerverend, maar kost ook veel energie. Luidruchtige buren, verkeersopstoppingen, de vluchtige contacten; je kunt ervan houden,maar het kan je ook in de weg gaan zitten en je gaan ergeren of zelfs uitputten. Je focust je daardoor niet meer op het hier en nu en je verliest je in stress en frustratie. City mindfulness laat zien dat dagelijkse gebeurtenissen in de stad geen obstakel zijn, maar juist het uitgangspunt kunnen vormen voor meditatie en reflectie. Je kunt je ervaringen in de drukke stad omzetten in mogelijkheden om mindful te leven. Het biedt praktische handvatten om de uitdagingen en voordelen van een grote stad in te zien en deze anders te benaderen. Ergernissen worden uitgelegd en met korte oefeningen en meditaties aangepakt. Geef jezelf weer de kans om te genieten van de mensen om je heen en de situaties waar je in belandt en je zult zien dat de rust in jezelf terugkeert. Jonathan S. Kaplan is klinisch psycholoog en is gespecialiseerd in het toepassen van mindfulness en meditatie bij psychotherapie. Al meer dan tien jaar leert hij mensen mediteren en mindfulness in hun dagelijks leven inpassen.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Jonathan S. Kaplan
VertalerRobert Sanders
Soort boek Paperback, 155 pagina's
Uitgever BBNC Uitgevers , Verschijningsjaar: 2014
ISBN-13 9789045311616
ISBN-10 9045311615
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Religie & Spiritualiteit  >  Spiritualiteit
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...