• Home
  • / Lichter leven - Leren loslaten - Heike MAYER

Lichter leven - Leren loslaten

Tips en technieken om gepieker tegen te gaan en innerlijke rust te vinden 

Auteur: Heike MAYER

Nederlands - Paperback

96 pagina's  |  Deltas Centrale uitgeverij  |  oktober 2018

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 14,95

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Zo werkt loslaten!

Ga flexibel om met het onverwachte
Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden.

Het beste van oost en west
Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust.

Zo gaat het goed
Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf.

Lichter leven
... en elke dag is een plezier!

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Heike MAYER
Soort boek Paperback, 96 pagina's
Uitgever Deltas Centrale uitgeverij , Verschijningsjaar: 2018
ISBN-13 9789044752007
ISBN-10 9044752006
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...