• Home
  • / Geen stress meer! - Flavia-mazelin Salvi

Geen stress meer!

helemaal zen in 20 stappen 

Auteur: Flavia-mazelin Salvi

Nederlands - Paperback

176 pagina's  |  Deltas  |  oktober 2016

Deel dit artikel


2 dagen

Prijs: € 17,95

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Het tijdschrift Psychologies is gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling en biedt je met dit boek een luchtige maar complete coaching om zen en stressvrij door het leven te gaan. De tips, oefeningen en voorbeelden uit de praktijk zullen je stap voor stap helpen om je doelen te bereiken en stress de baas te blijven: * Zie in welke invloed stress op je heeft * Leer hoe je snel weer tot rust komt * Deel je taken in volgens prioriteit en maak tijd voor jezelf * Leer omgaan met je emoties en die van anderen * Ontdek hoe kritiek opbouwend kan zijn en leer nee zeggen Bovendien vind je een survivalkit om in specifieke situaties snel en juist te reageren. Door het boek heen zijn er ook tal van testjes die je meer inzicht zullen geven in jezelf. Dit boek helpt je om helemaal zen door het dagelijks leven te wandelen!

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Flavia-mazelin Salvi
Soort boek Paperback, 176 pagina's
Uitgever Deltas , Verschijningsjaar: 2016
ISBN-13 9789044746457
ISBN-10 9044746456
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...