• Home
  • / Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid - Karyn D. Hall

Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid

doeltreffende methoden om rust te vinden als uw emoties u overweldigen 

Auteur: Karyn D. Hall

Nederlands - Paperback

208 pagina's  |  Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij  |  maart 2017

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 23,95

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Hebt u de neiging om te veel te voelen? Zeggen mensen altijd dat u veel te gevoelig bent? Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor u de rijke nuances van het leven op een unieke manier kunt ervaren, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt u cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Karyn D. Hall
Soort boek Paperback, 208 pagina's
Uitgever Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij , Verschijningsjaar: 2017
ISBN-13 9789044746396
ISBN-10 9044746391
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...