• Home
  • / Praktisch handboek gezond met yoga - Anna Trökes

Praktisch handboek gezond met yoga

gebruik de kracht van yoga & ayurveda voor een optimale lichamelijke en mentale gezondheid 

Auteur: Anna Trökes, Detlef Grunert

Nederlands - Paperback

240 pagina's  |  Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij  |  maart 2016

Deel dit artikel


Binnenkort leverbaar

Prijs: € 25,95

Geen bezorgkosten

Reserveer nu Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Yoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leest u hoe u gezond kunt worden - en blijven! - met yogaoefeningen, geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen. * Een individuele aanpak: waar hebt u persoonlijk baat bij? Met behulp van vragenlijsten kunt u bepalen welke oefeningen, voeding en geneeskrachtige planten voor u optimaal zijn. Zo kunt u doelgericht kiezen voor een programma dat uw gezondheid ondersteunt. * Yogaoefeningen: alle belangrijke asana's, bewegingsverlopen, ademhalingsoefeningen en meditaties worden nauwkeurig omschreven - steeds met duidelijke foto's en informatie over de genezende werking van elke oefening. * Klachten zelf behandelen: vaak voorkomende klachten zoals een burn-out, hoofdpijn, slaapstoornissen of overgewicht worden vanuit de zienswijze van de moderne en de ayurvedische geneeskunde voorgesteld.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Martin Wagenhan, Anna TrökesDetlef Grunert
IllustratorBike Schenkel
Soort boek Paperback, 240 pagina's
Uitgever Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij , Verschijningsjaar: 2016
ISBN-13 9789044745627
ISBN-10 904474562X
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Religie & Spiritualiteit  >  Spiritualiteit
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...