• Home
  • / Beter omgaan met stress - Charles B. Inlander

Beter omgaan met stress

 

Auteur: Charles B. Inlander, Cynthia K. Moran

Nederlands - Paperback

160 pagina's  |  Deltas  |  juni 2013

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 14,95

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Praktische tips en oplossingen om: uw stressniveau te verlagen - de oorzaken van stress aan te pakken - weer goed te kunnen slapen Als u last hebt van stress, is het belangrijk om daar goed mee om te gaan, want stress kan leiden tot vele ziekten en kwalen. Het kan zich uiten in tal van emotionele, geestelijke en lichamelijke problemen, die duidelijk maken dat het te veel is geworden. Dit boek biedt een ruime waaier van praktische tips en technieken om stress te voorkomen en te behandelen. Zo kunt u zelf bepalen welke methode voor u persoonlijk het beste werkt. Dit boek gaat bovendien dieper in op slaapproblemen, die heel nauw samenhangen met stress. Ze hebben vaak dezelfde oorzaak en de behandeling van beide problemen ligt in dezelfde lijn. U krijgt tips om beter te kunnen slapen en aanbevelingen voor professionele hulp om slaapstoornissen te verhelpen. Dit boek helpt u uw stress onder controle te krijgen en uw leven aangenamer te maken!

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Charles B. InlanderCynthia K. Moran
VertalerHajo Geurink
Soort boek Paperback, 160 pagina's
Uitgever Deltas , Verschijningsjaar: 2013
ISBN-13 9789044735819
ISBN-10 9044735810
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Health
Themashops Themashops  >  Goede voornemens
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...