• Home
  • / Lessen in levenskunst - Wilfried Van Craen

Lessen in levenskunst

de praktijk van het positief denken 

Auteur: Wilfried Van Craen

Nederlands - eBook (EPUB)

250 pagina's  |  Acco  |  maart 2014

Deel dit artikel


Direct te downloaden

Prijs: € 14,75

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Lessen in levenskunst | Wilfried Van Craen

Nederlands - Paperback | juni 2000

Prijs: € 21,15

BESCHRIJVING

Dit boek handelt over onze levenskwaliteit, en hoe we deze kwaliteit kunnen beschermen. Vaak schrijven we onze negatieve gevoelens toe aan vervelende, ongelukkige of pijnlijke situaties en gebeurtenissen. Maar die zijn nu eenmaal, helaas, niet uit te sluiten. Het zijn echter niet bepaalde situaties of gebeurtenissen die ons het leven lastig maken, maar veeleer onze houding ertegenover. Dit uitgangspunt van Lessen in levenskunst sluit aan bij de cognitieve psychologie. De kwaliteit van ons leven wordt bepaald door de manier waarop we mentaal omgaan met de gebeurtenissen en situaties die ons overkomen. Negatieve gedachten leiden tot negatieve emoties en negatief gedrag, meer positieve gedachten daarentegen leiden tot minder kwaliteitsverlies.Het eerste deel van dit boek behandelt de meest voorkomende negatieve denkfouten en de onderliggende opvattingen die er de oorzaak van zijn. In het tweede deel leer je hoe je via zelfcontroletechnieken deze destructieve gedachten kunt opsporen en omzetten in een meer constructieve manier van denken. Vervolgens leer je deze inzichten en vaardigheden toe te passen op situaties waarbij je je voorheen slecht voelde, zodat je meer leert te reageren en voelen zoals jij dat zelf wilt. Lessen in levenskunst is een DOE-boek met honderden voorbeelden van cursisten en vele oefeningen waarmee je in jouw leven praktisch aan de slag kunt. Het richt zich naar mensen die streven naar nog meer kwaliteit in hun leven. Kortom, een boek voor levenskunstenaars op zoek naar nieuwe inspiratie.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Wilfried Van Craen
Soort boek eBook, 250 pagina's
Bestandstype EPUB
Uitgever Acco , Verschijningsjaar: 2014
ISBN-13 9789033497421
ISBN-10 9033497425
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Studieboeken  >  Psychologie
Studieboeken  >  Medisch & zorg
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...