• Home
  • / Veilige buikspieroefeningen - Blandine Calais-Germain

Veilige buikspieroefeningen

 

Auteur: Blandine Calais-Germain

Nederlands - Paperback

111 pagina's  |  Bohn Stafleu van Loghum  |  oktober 2010

Deel dit artikel


2 dagen

Prijs: € 46,95

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Met grote regelmaat worden bij fitnessinstituten buikspieroefeningen gedaan. Meestal is dat om wat slanker te worden, een platte buik te behouden of een buikje kwijt te raken. Sterke buikspieren zijn op zich niet voldoende om een platte buik te krijgen. Het is niet zonder risico als we het accent leggen op de kracht ervan: door een onjuiste uitvoering van buikspieroefeningen kan er schade optreden aan de bekkenbodem, de buikwand of de tussenwervelschijven. Maar als de buikspieren te zwak zijn is het heel nuttig om ze te trainen. In Veilige buikspieroefeningen behandelt Blandine Calais-Germain een nieuw type buikspieroefeningen die rekening houden met de anatomische bouw van het lichaam. Bestaande opvattingen over buikspieroefeningen worden ter discussie gesteld. Veilige buikspieroefeningen behandelt de voorzorgsmaatregelen die genomen moeten worden bij de meest gebruikelijke buikspieroefeningen. Zo kan de beste manier gevonden worden om het gewenste resultaat te bereiken.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Blandine Calais-Germain
VertalerAd Zuidgeest
Soort boek Paperback, 111 pagina's
Uitgever Bohn Stafleu van Loghum , Verschijningsjaar: 2010
ISBN-13 9789031371808
ISBN-10 9031371807
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Studieboeken  >  Medisch & zorg
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...