• Home
  • / Omgaan met hoogtevrees - J. van den Berg

Omgaan met hoogtevrees

 

Auteur: J. van den Berg, M. Krämer, L. Grootaarts

Nederlands - Paperback

141 pagina's  |  Bohn Stafleu van Loghum  |  maart 2012

Deel dit artikel


3 tot 5 dagen

Prijs: € 31,95

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Hoogtevrees is een van de bekendste vormen van angst. De klachten treden niet alleen op grote hoogtes op. Sommige mensen durven bijvoorbeeld niet in diep helder water te zwemmen of hebben moeite om naar een kerktoren op te kijken. Iedereen heeft in zekere mate last van hoogtevrees. Hoogtes kunnen gevaarlijk zijn en het is dan ook logisch om op grote hoogte op je hoede te zijn. Maar wanneer de angst uit de hand loopt en je bang wordt in situaties die geen angst hoeven op te wekken, dan belemmert de hoogtevrees je dagelijks leven. Mensen met hoogtevrees gaan immers steeds meer situaties uit de weg waarin ze met hoogteverschillen te maken kunnen krijgen.Overmatige hoogtevrees is daarom een vervelende klacht, maar doorgaans goed te verhelpen. Dit boek laat zien dat iedereen met wat motivatie, begeleiding en tijdsinvestering zijn hoogtevrees onder controle kan krijgen. Hierbij wordt uitgegaan van de principes van de gedragstherapie. Door de stapsgewijze beschrijving van de gedragstherapeutische weg met duidelijke tips en opdrachten is Omgaan met hoogtevrees een waardevol zelfhulpboek. De heldere beschrijvingen van andere therapieŽn met een indicatie van de effectiviteit ervan maken het ook een handige wegwijzer voor wie liever een beroep doet op de hulpverlening. Omgaan met hoogtevrees verschijnt in de reeks Van A tot ggZ.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)J. van den BergM. KrämerL. Grootaarts
Soort boek Paperback, 141 pagina's
Uitgever Bohn Stafleu van Loghum , Verschijningsjaar: 2012
ISBN-13 9789031346295
ISBN-10 9031346292
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
Serie Van A tot ggZ
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...