• Home
  • / Leven met obesitas - P. Daansen

Leven met obesitas

 

Auteur: P. Daansen

Nederlands - Paperback

146 pagina's  |  Bohn Stafleu van Loghum  |  juni 2005

Deel dit artikel


3 tot 5 dagen

Prijs: € 31,95

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Obesitas, een andere naam voor ernstig overgewicht, wordt sinds enkele jaren door de Wereldgezondheidsorganisatie als een chronische aandoening beschouwd. DiŽtisten, gewichtsconsulenten, artsen en psychologen, maar ook commerciŽle instituten en sportscholen: zij allen bieden mensen met obesitas hulp om af te vallen. De voedingsindustrie heeft talrijke light-producten en maaltijdvervangers ontwikkeld en er gaat geen week voorbij zonder berichten over nieuwe en vooral gemakkelijke manieren om in korte tijd succesvol af te vallen.In de praktijk blijkt het echter voor velen niet zo gemakkelijk te gaan. Zwaarlijvige mensen voelen zich daardoor vaak niet begrepen. Dit boek biedt inzicht in het ontstaan van ernstig overgewicht. Het bevat uitgebreide informatie over zowel voeding en stofwisseling als over psychische processen die ten grondslag aan eetgedrag liggen. Via vragen en opdrachten krijgt de lezer meer vat op zijn eigen eetgewoonten. Een van de uitgangspunten is het stellen van realistische doelen. Niet een strak lijf maar gezondheid staat voorop! Een ander principe is het herkennen van lichamelijke en geestelijke signalen en ze niet langer te verdringen, maar te accepteren. De lezer krijgt methoden aangereikt om aan een positief zelfbeeld te werken. Dit boek belooft geen gouden bergen, maar laat zien hoe een gezond gewicht in ieders bereik ligt. Door de uitgebreide informatie, ook over de laatste ontwikkelingen, is het een waardevolle leidraad voor iedereen die met overgewicht kampt. De vele praktische tips en de toegankelijke schrijfstijl maken van dit boek een bron van inspiratie en een steun in de rug voor iedereen die zelf iets aan zijn overgewicht wil doen

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)P. Daansen
Soort boek Paperback, 146 pagina's
Uitgever Bohn Stafleu van Loghum , Verschijningsjaar: 2005
ISBN-13 9789031343928
ISBN-10 9031343927
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
Serie Van A tot ggZ
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...