• Home
  • / De tien, de halve en de hele - Rob Veer

De tien, de halve en de hele

Handboek voor de prestatiegerichte hardloper 

Auteur: Rob Veer

Nederlands - Paperback

384 pagina's  |  De Arbeiderspers  |  april 2018

Deel dit artikel


3 tot 5 dagen

Prijs: € 34,99

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Aan de finish gekomen met het gevoel dat er toch meer in zat? Ondanks die hardloop-apps, online community’s, hartslagmeters en urenlange training? Tijd voor een wat grondiger aanpak.
De tien, de halve en de hele is de weerslag van de jarenlange ervaring van hardlooptrainer Rob Veer in de begeleiding van zowel lopers op topniveau als prestatiegerichte amateurs. Trainingsmethodes, hartslagmeter, rust, voeding, adem, techniek: alle onderdelen van het lopen, vertaald naar de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen, komen, rijkelijk voorzien van praktische adviezen en tips, aan bod in dit complete handboek waarin de focus ligt op de populaire lange afstanden. Loop sneller, voorkom blessures en haal meer voldoening uit het lopen.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Rob Veer
Soort boek Paperback, 384 pagina's
Uitgever De Arbeiderspers , Verschijningsjaar: 2018
ISBN-13 9789029507165
ISBN-10 9029507160
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Sport & vrije tijd  >  Sport
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...