• Home
  • / RET-jezelf - Jan Verhulst

RET-jezelf

verstandig omgaan met problemen 

Auteur: Jan Verhulst

Nederlands - Paperback

142 pagina's  |  Pearson Benelux B.V.  |  februari 2013

bekijk de recensie

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 23,50

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

We bepalen voor het grootste gedeelte zelf of en in hoeverre we onder problemen gebukt gaan. Een ongezonde irrationele kijk vergroot de moeilijkheden alleen maar en daardoor komen we niet toe aan het bedenken van oplossingen. RET-jezelf is een praktische uitwerking van de beginselen van de Rationeel-Emotieve Therapie voor het omgaan met angsten, depressies, verslavingen en relatieproblemen. Ook zaken als jaloezie, rouw en faalangst komen uitgebreid aan de orde. Voor tal van herkenbare moeilijkheden geeft Jan Verhulst aan welke irrationele gedachten mensen er vaak op na houden en welke rationele alternatieven er zijn.

Via de RET-test kan iedereen zelf nagaan of zijn of haar denken rationeel dan wel irrationeel is. RET-jezelf is een wegwijzer voor iedereen die meer zicht wil hebben op de manier waarop hij nadenkt over problemen. Ook wordt duidelijk hoe onze manier van denken invloed heeft op het al dan niet vinden van een oplossing voor problemen. In de herziene 9e druk zijn nog meer tests en voorbeelden opgenomen.

Nieuw in deze tiende druk
Een nawoord waarin Jan Verhulst een verband legt tussen de RET en de analytische vorm van meditatie. Het is zijn stellige overtuiging dat de lezer die zich diepgaander wil bekwamen in het toepassen van de technieken van de RET, daarmee een zeer waardevol middel wordt aangereikt.

Dr. Jan Verhulst is zelfstandig gevestigd als geregistreerd klinisch psycholoog en verzorgt adviezen en trainingen voor het bedrijfsleven. Hij is de oprichter van het RET-instituut Zuid-Nederland, gevestigd in Eindhoven. Zie www.drjanverhulst.nl.

MEDIA

RECENSIES (1)

Een aanrader!

RET-jezelf is een helder en handzaam boekje over hoe je (emotioneel) in balans kunt komen door Rationele Emotieve Therapie. Met de duidelijk voorbeelden herken je gemakkelijk waar je zelf ''ín de emotie'' schiet. De uitleg en de oefeningen helpen je om weer afstand te nemen van je emoties en om niet meer zo snel te worden meegesleept. Prettig in gebruik. Een aanrader!

DETAILS

Auteur(s)Jan Verhulst
IllustratorEdith Buenen
Soort boek Paperback, 142 pagina's
Uitgever Pearson Benelux B.V. , Verschijningsjaar: 2013
ISBN-13 9789026522536
ISBN-10 9026522533
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Studieboeken  >  Medisch & zorg
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...