• Home
  • / Gewichtige gedachten - Sophie van Bragt

Gewichtige gedachten

in zes weken een lichter, gezonder mindful leven 

Auteur: Sophie van Bragt, Frieda van der Loos-Boudesteijn

Nederlands - Paperback

128 pagina's  |  Have, Ten  |  augustus 2016

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 14,99

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Gewichtige gedachten | Sophie van Bragt

Nederlands - eBook | juli 2016

Prijs: € 9,99

BESCHRIJVING

'Gewichtige gedachten' van Sophie van Bragt en Frieda van der Loos-Boudesteijn is een prachtig werkboek dat voorgoed verandering brengt in de negatieve spiraal van (te veel) eten en diŽten. Mindfulness en positieve psychologie vormen de basis van dit boek: in zes weken word je je bewuster van je gedachten en emoties en de invloed daarvan op je eetpatroon. Het werkboek geeft iedere dag een korte opdracht die inspireert en activeert tot een mindful, gezond leven, met een beter gewicht en meer zelfcompassie als resultaat.


Voor iedere vrouw die wil afvallen, maar die niet langer wil diŽten.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Sophie van BragtFrieda van der Loos-Boudesteijn
Soort boek Paperback, 128 pagina's
Uitgever Have, Ten , Verschijningsjaar: 2016
ISBN-13 9789025905453
ISBN-10 9025905455
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...