• Home
  • / Strategieen voor een snellere 10k - Siebe Turksma

Strategieen voor een snellere 10k

 

Auteur: Siebe Turksma, Bea Splinter

Nederlands - Paperback

224 pagina's  |  Uitgeverij Inzicht  |  februari 2018

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 15,00

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Dit boek is bestemd voor hardlopers met enige ervaring die sneller op de 10 kilometer willen worden. De 10K-wegwedstrijd of prestatieloop is een van de interessantste hardloopafstanden. Je moet hiervoor over een flinke snelheid en een goed uithoudingsvermogen beschikken. Het boek bevat verschillende manieren om tot een snellere 10 kilometer te komen, zoals: vaker trainen, nauwkeuriger trainen, leren luisteren naar je lichaam, het ontwikkelen van een efficiŽntere loopstijl en het verhogen van de vol te houden snelheid. Verder bevat het boek tal van tips voor het snel en blessurevrij lopen van een 10K.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Siebe TurksmaBea Splinter
Soort boek Paperback, 224 pagina's
Uitgever Uitgeverij Inzicht , Verschijningsjaar: 2018
ISBN-13 9789024007028
ISBN-10 902400702X
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Sport & vrije tijd  >  Hardlopen
Serie De vrije loper
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...