• Home
  • / Stilzitten als een kikker - Eline Snel

Stilzitten als een kikker

Mindfulness voor kinderen (5 -12 jaar) en ouders 

Auteur: Eline Snel

Nederlands - Paperback

152 pagina's  |  Kosmos Uitgevers  |  december 2017

bekijk de recensie

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 17,99

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Stilzitten als een kikker | Eline Snel

Nederlands - eBook | juni 2014

Prijs: € 12,99

Stilzitten als een kikker | Eline Snel

Nederlands - Paperback | november 2016

Prijs: € 17,99

Stilzitten als een kikker | Eline Snel

Nederlands - eBook | maart 2018

Prijs: € 12,99

BESCHRIJVING

'Stilzitten als een kikker' van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Honderdduizenden kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen. Deze nieuwe editie is nu voorzien van een voorwoord van mindfulnessgoeroe Jon Kabat-Zinn.

Net als volwassenen hebben kinderen het vaak te druk. Ze kunnen niet slapen, piekeren, zijn snel afgeleid en onrustig. De aanknop doet het, maar waar zit de pauzeknop? Om die pauzeknop te helpen vinden schreef mindfulnesstrainer Eline Snel 'Stilzitten als een kikker; Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders'.

Van de Nederlandse editie van 'Stilzitten als een kikker' zijn al ruim 40.000 exemplaren verkocht; wereldwijd 600.000 exemplaren, met als koplopers Frankrijk (ruim 300.000) en de VS (ruim 120.000). Het boek verschijnt in 23 talen.

MEDIA

RECENSIES (1)

aandacht werkt

Dit werkboek is voor kinderen van 5 tot 8 jaar. Dit werkboek is een aanvulling op het boek, maar je kan het ook los van elkaar gebruiken. Het zijn allemaal aandachtspelletjes voor kinderen zoals het volgen van de adem, zintuigen oefeningen, yoga oefeningen, een mandala kleurplaat, recepten en 5 verhalen, stickers en een kikkerspel. In het boek staat een code waarmee je 6 oefeningen kan downloaden. De yoga oefeningen staan in het boek, maar ze zijn er ook als download, ingesproken door Eline Snel zelf. Ik heb het boek gebruikt tijdens de kinderyoga. De kinderen vonden de verhalen erg leuk en ook de yogaoefeningen vonden ze leuk om te doen. Net als de massagespelletjes. Het is erg leuk om samen met de kinderen de recepten te maken. Vooral de dwarrelpot viel erg in de smaak bij de kinderen. Ik denk dat dit boek geschikt is voor alle kinderen tussen de 5 en 10 jaar, jongens en meisjes. Omdat kinderen in deze tijd het zo druk hebben. Ze moeten van alles, presteren op school, met vriendjes afspreken, sporten. En ze hebben allemaal een mobiele telefoon, social media is belangrijk. Maar kinderen hebben meer dan ooit moeite met concentreren, slapen slecht of ze hebben hoofdpijn of buikpijn. Dit boek kan deze kinderen helpen zodat ze de aandacht bij zichzelf houden en doormiddel van spelletjes leren ze oefenen in aandacht en meditatie. Het boek bevat 100 pagina''s en er staan nog genoeg spelletjes in die ik nog eens met kinderen wil gaan doen.

DETAILS

Auteur(s)Eline Snel
Soort boek Paperback, 152 pagina's
Uitgever Kosmos Uitgevers , Verschijningsjaar: 2017
ISBN-13 9789021568836
ISBN-10 9021568837
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...