• Home
  • / De kracht van Transcendente Meditatie - Bob Roth

De kracht van Transcendente Meditatie

In 20 minuten ontstresst 

Auteur: Bob Roth

Nederlands - Hardcover

224 pagina's  |  Kosmos Uitgevers  |  mei 2018

bekijk alle 2 recensies

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 18,99

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

De kracht van Transcendente Meditatie | Bob Roth

Nederlands - eBook | april 2018

Prijs: € 9,99

BESCHRIJVING

In ‘De kracht van Transcendente Meditatie’ legt Bob Roth in heldere stappen uit hoe iedereen kan profiteren van Transcendente Meditatie. Anders dan bij andere meditatievormen wordt bij deze vorm van meditatie geen gebruik gemaakt van concentratie, beheersing van de geest, contemplatie of observatie van gedachten. De kracht van Transcendente Meditatie zit hem in mantra’s. TM helpt jou je geest en lichaam op te laden. Als jonge man leerde Bob Roth de kunst van Transcendente Meditatie van niemand minder dan de grondlegger, Maharishi Mahesh Yogi. Bob Roth is een ware kenner van Transcendente Meditatie en een gerespecteerde leraar in de techniek. Vele mensen zijn al fan, waaronder grote namen als Oprah Winfrey, Cameron Diaz en Lena Dunham. ‘Het was het gemakkelijkste wat ik ooit geleerd heb.’- Cameron Diaz ‘Ik voel me duizend procent beter als ik het doe. Meditatie-Bob: hij heeft het!’ – Oprah Winfrey ‘Ik ben zo blij dat Bob in ons leven is. Angst is een plaag binnen mijn familie.’ – Lena Dunham

MEDIA

RECENSIES (2)

Interessant en wetenschappelijk onderbouwd!

Na het lezen van de inleiding, was ik volledig overtuigd over de voordelen van deze meditatievorm. Het is gemakkelijk, heeft positieve effecten op lichaam en geest en neemt niet veel tijd in beslag. In het hele boek worden heel wat studies aangehaald die al deze positieve effecten onderzocht hebben, wat een hoge geloofwaardigheid geeft. Het pleidooi van Bob Roth is zeker overtuigend! Bob Roth vertelt in het boek ook op een aangename manier over de meditatie. Hij heeft heel wat verhalen te vertellen en heel wat mensen ontmoet, waardoor hij de ervaring heeft om leuke ervaringen te delen met de lezers. Bob Roth is een interessante man! Het is heel leuk dat er in het boek ook plaats is voor zijn eigen verhaal. Toch vond ik niet alles even positief aan dit boek, al kan dat ook aan mezelf liggen. Zo had ik verwacht dat we enkele technieken aangeleerd zouden krijgen, maar dat is helemaal niet het geval. De sticker ''in 20 min. ontstrest'' gaven me in elk geval die indruk. Het boek verwijst je door naar gespecialiseerde centra waar je lessen kan volgen, omdat deze meditatietechniek enkel aangeleerd kan worden door een leraar. Kort samengevat: De kracht van transcendente meditatie is een erg interessant boek, wetenschappelijk onderbouwd, dat je als lezer helemaal overtuigd van de voordelen van deze meditatievorm! Wel had er duidelijker op het boek mogen staan dat je deze mediatievorm niet zal leren in het boek, want dat wekt onjuiste verwachtingen bij de lezer.

''De kracht van Transcendente Meditatie'' Bob Roth.

Ben je geïnteresseerd in meditatie? Opzoek naar meer rust om daarmee meer uit jezelf te kunnen halen? Dan is Transcendente Meditatie volgens dit boek een absolute aanrader. Bij het lezen van de inleiding werd ik direct dol-enthousiast. Een prachtige vergelijking met andere vormen van meditatie lieten mij zien hoe Transcendente Meditatie tot zijn positieve effecten komt. Ik kon bijna niet wachten om het zelf uit te proberen! Ware het niet dat ik een kleine teleurstelling moest onderdrukken toen mij duidelijk werd dat dit boek niet bedoeld is om mij de beginselen van TM bij te brengen. GEEN praktische handleiding om het zelf te ervaren. WEL een boek vol onderzoeksresultaten en ontroerende ervaringsverhalen. Wees niet bang, het blijft boeiend en leest soepel weg. Juist door de pakkende verhalen en quotes. Roth weet je aandacht vast te houden door de perspectieven van zeer uiteenlopende mensen en kinderen aan het licht te brengen. Hij beschrijft vervolgens de manier waarop TM hierop van invloed is (geweest). Ook krijg je een goed beeld van hoe TM gepraktiseerd wordt, zowel tijdens lessen als daarna in je eigen omgeving. Het boek is logisch opgedeeld en maakt je nieuwsgierig. Blij verrast was ik toen ik aan het einde las over de TM-centra in de buurt. Al met al een boek die mij nieuwe inzichten en mogelijkheden heeft getoond ten aanzien van lichamelijke en mentale gezondheid. Voor iemand die twijfelt iets met meditatie te willen doen OF ter voorbereiding op een al gemaakte beslissing.

DETAILS

Auteur(s)Bob Roth
Soort boek Hardcover, 224 pagina's
Uitgever Kosmos Uitgevers , Verschijningsjaar: 2018
ISBN-13 9789021565361
ISBN-10 9021565366
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...