• Home
  • / Uit je angst in je kracht - Carien Karsten

Uit je angst in je kracht

praktische tips om je angst en paniek los te laten 

Auteur: Carien Karsten

Nederlands - Paperback

176 pagina's  |  Kosmos Uitgevers  |  november 2016

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 20,00

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Uit je angst, in je kracht | Carien Karsten

Nederlands - eBook | november 2016

Prijs: € 9,99

Uit je angst, in je kracht | Carien Karsten

Nederlands - eBook | maart 2017

Prijs: € 9,99

BESCHRIJVING

Psycholoog en psychotherapeut Carien Karsten geeft in Uit je angst, in je kracht praktische en creatieve tips om je angst te overwinnen en niet in paniek te blijven steken. Angst komt veel voor, maar hoe we ermee om moeten gaan, weten we vaak niet. Angst laat zich niet wegredeneren. Of het nu gaat om een fobie, een piekerstoornis of chronische angst na een trauma: van alle psychische klachten werkt angst het meest ziekmakend in je leven en werk. Dit boek helpt je om jezelf van angst te bevrijden. De aanpak in dit boek is onder meer gebaseerd op de succesvolle en effectieve traumabehandeling EMDR en cognitieve gedragstherapie, maar ook op de nieuwste neurobiologische inzichten. Een succesvolle aanpak die werkt bij onder andere paniekaanvallen, podiumangst en faalangst.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Carien Karsten
RedacteurKlazien Laansma
Soort boek Paperback, 176 pagina's
Uitgever Kosmos Uitgevers , Verschijningsjaar: 2016
ISBN-13 9789021562988
ISBN-10 9021562987
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...