- Home
- / Ruimte voor jezelf - Fred Sterk
Ruimte voor jezelf
en emotioneel in balans
Auteur: Fred Sterk, Sjoerd Swaen
Nederlands - eBook (EPUB)
318 pagina's | Kosmos Uitgevers | maart 2010
BESCHRIJVING
De moderne prestatiemaatschappij stelt steeds hogere eisen aan ons. In dit boek gaan de auteurs in op het omgaan met sociale druk, prestatie- en informatiestress vanuit verschillende invalshoeken. Centraal staat de vraag: Hoe kun je meer psychologische ruimte voor jezelf creëren? Innerlijke ruimte maak je door persoonlijke bronnen van spanning of struikelblokken op te ruimen. Ruimte om je heen maak je door bewust te kiezen voor je wensen, prioriteiten en grenzen te stellen zonder muren op te bouwen. Ruimte voor jezelf is van groot belang. Want hoe kleiner de ruimte voor jezelf en voor wie je echt bent, hoe groter de kans wordt datje vastloopt in problemen als obsessies, dwangmatig gedrag, pijn en perfectionisme. Herkenbare voorbeelden, tips en technieken om ruimte voor jezelf te creëren komen aan bod. Dit boek maakt het mogelijk meer van het leven te genieten, meer op je eigen kompas te varen en te blijven vertrouwen op je eigen kracht!
DETAILS
| Auteur(s) | Fred Sterk, Sjoerd Swaen |
| Soort boek | eBook, 318 pagina's |
| Bestandstype |
EPUB
Kies het juiste eBook
eBooks zijn te koop in verschillende bestandsformaten. Op AKO.nl kun je kiezen uit PDF- en ePub-bestanden. Dit zijn op dit moment de meest gangbare formaten en zijn op bijna elke reader te lezen. |
| Uitgever | Kosmos Uitgevers , Verschijningsjaar: 2010 |
| ISBN-13 | 9789021547510 |
| ISBN-10 | 9021547511 |
| Taal | Nederlands |
JE VINDT DIT BOEK IN:
| Categorieën |
Lichaam & geest > Psychologie Studieboeken > Psychologie Lichaam en geest > Psychologie |
1. Niet goed, geld terug
2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal
3. Veilig betalen met onder andere:
4. Snelle bezorging:
Vragen?
Neem contact met ons op!
Bestsellers:
