• Home
  • / Mindfulness voor jongeren - David DeWulf

Mindfulness voor jongeren

 

Auteur: David DeWulf

Nederlands - Hardcover

64 pagina's  |  Terra - Lannoo, Uitgeverij  |  juni 2016

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 14,99

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Mindfulness voor jongeren | David DeWulf

Nederlands - Paperback | december 2016

Prijs: € 17,99

Mindfulness voor jongeren | David DeWulf

Nederlands - eBook | april 2012

Prijs: € 13,99

BESCHRIJVING

Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress aan te pakken. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Regelmatig oefenen zorgt ervoor dat ze positiever zijn, minder faalangst hebben, minder piekeren en met meer zelfvertrouwen in het leven staan. Speciaal voor hen stelde David Dewulf een mindfulnesstraining samen met veel herkenbare voorbeelden en concreet toepasbare tips. Hoe ga je bijvoorbeeld om met examenstress, een vriendje dat het uitmaakt of een conflict met een leerkracht of ouder? Op de bijbehorende cd?s staan meditatieoefeningen waarmee jongeren onmiddellijk zelf aan de slag kunnen.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)David DeWulf
IllustratorPhilippe Decaluwe
Soort boek Hardcover, 64 pagina's
Uitgever Terra - Lannoo, Uitgeverij , Verschijningsjaar: 2016
ISBN-13 9789020944914
ISBN-10 9020944916
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...