Fitness & Conditie

Runningtherapie

Bram Bakker

het standaardwerk voor lopers en professionals
Nederlands - Ebook | oktober 2011

Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen en het is een doeltreffende manier om...Lees meer

Hamam (Boek - Cadeaubox)

een oosters badritueel
Nederlands - | september 2011

Boekcadeaubox® Hamam - Relax Gezonde spanning kan je motiveren om het beste uit jezelf te halen. Maar als de stress je niet meer met rust laat, je zelfs belemmert in je dagelijkse bezigheden, dan...Lees meer

Runningtherapie

Bram Bakker

het standaardwerk voor lopers en professionals
Nederlands - Paperback | november 2008

Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om...Lees meer

Ga toch fietsen!

Thomas Braun

de metamorfose van een dikke veertiger
Nederlands - Paperback | mei 2012

Het hilarische boek Ga toch fietsen! leverde veel enthousiaste reacties op. Brauns schaamteloze eerlijkheid over zijn angsten, zijn strijd tegen de kilo's en nicotine, en zijn openbaringen over...Lees meer

Eerste hulp bij ongemak

Amy Luwis

yoga voor echte meiden
Nederlands - Paperback

* Ben je gestrest? * Voel je je moe? * Last van een opgeblazen gevoel? * Heb je vaak last van buikpijn? * Of zie je het even helemaal niet meer zitten? Wellicht kan yoga je dan helpen en is dit...Lees meer

Instructie-dvd Sportmassage II - Blessurepreventie

Ransijn

Nederlands - Dvd

Praktische sportmassagevaardigheden in beeld. Op sportmasseurs en sportverzorgers wordt vaak een beroep gedaan. Het aantal opleidingen en cursussen groeit. Voorlichting en preventie is van vitaal...Lees meer

Instructie-dvd Sportmassage I - Massagetechnieken

Ransijn

Nederlands - Dvd

Must voor sportmasseurs (in opleiding). Op sportmasseurs en sportverzorgers wordt vaak een beroep gedaan. Het aantal opleidingen en cursussen groeit. Deze instructie-dvd laat stap voor stap zien...Lees meer

De complete platte buik workout

Carla Bennini

de beste ofeningen met succesgarantie voor stevige buikspieren
Nederlands - Paperback | februari 2012

Een platte buik helpt je niet alleen om er goed uit te zien en je beter in je vel te voelen. Sterke buikspieren zijn immers ook belangrijk voor onze gezondheid, want ze voorkomen een slechte...Lees meer

Krachttraining

Frédéric Delavier

een anatomische benadering
Nederlands - Paperback | januari 2012

Krachttraining, een anatomische benadering is wereldwijd een bestseller. In het boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens krachttraining. Elke...Lees meer

Zakboek yoga - asana's en chakra's

Aris Otzen

Nederlands - Hardcover | oktober 2011

Asana´s of lichaamshoudingen, vormen de basis van yoga. Ze zorgen voor soepelheid, evenwicht en concentratie en dragen zodoende bij aan een goede lichamelijke en geestelijke conditie. Dit boek...Lees meer